修女一日的節奏，感受生活的韻律

清晨

入睡前，我們把整個夜晚交託給天主保守。清晨，我們以短誦向祂獻上感恩，並將自己、團體，以及今天將會遇見的人，全心托付給祂，祈求祂照顧我們的一天。

正如耶穌在福音中說的：「你們不要為明天憂慮，因為明天自會有明天的憂慮，一天的苦足夠一天受的了。」（瑪 6:34）

彌撒

接著，我們梳洗整裝，穿上會衣、頭巾，佩戴聖牌，這些都是我們奉獻生活的記號，時時提醒——我們是屬於主的人。

我們一早即在彌撒中，領受一天的神糧。這神糧就是耶穌祂自己，祂賜予我們今天的方向與力量，讓我們能為天主、也為他人，忠實地活出這一天的生活。

早晚禱

其中，早、晚禱的禮讚、朝拜聖體及玫瑰經更是包裹著我們一天的生活，滋養我們的使徒工作。

使徒工作

延續基督的救世使命，我們帶著主的恩寵，以感恩的心，發揮天主賞賜的才能，投入各項使徒工作。

三餐

每日的三餐，我們在餐桌前共同分享天主的賞賜。此共融中的分享也是為了幫助我們能更健康地善度奉獻生活。

就寢

夜晚我們以祈禱結束，「主啊！現在可照祢的話，放祢的僕人平安去吧!」

禮儀與祈禱

禮儀是信仰生活的整合：祈禱律、信仰律、生活律。(CCC1124)

祈禱是人與天主之間的聯繫命脈，有助於個人與團體神修的成長。(會憲049)

我們的修會是使徒性的修會，一天的核心在於祈禱和使徒工作；而使徒工作的力量源自我們的祈禱與靜默的果實。每天至少兩小時祈禱，含團體與個人祈禱，包括日課、彌撒、敬禮、默想和玫瑰經等。

清晨，夜的寂靜被鬧鐘劃破，我們知道那是天主的輕喚。應聲而起，這也是我們犧牲的一份；隨即以短誦：

啟：請眾讚美吾主。
應：感謝主恩！
至可愛之耶穌，我今日出曦之初，我願發之於爾台前，
終日將行之功，懇求爾納之，及於爾聖心中，滌之、聖之，
合之爾行，貢獻於爾聖父之榮光。

將這一天獻給天主，求祂聖化，使我們一切為光榮祂而活。之後，在靜默中，讓耶穌和聖母陪伴我們展開新的一天。

日課及朝拜聖體是我們團體共同的主要祈禱，而彌撒是團體生活的中心，帶給我們恩寵和力量。
彌撒後，我們在靜默中用餐，繼續細聽耶穌的聲音，將主的話默存心中，反覆思索；並讓聖言融入使徒工作，推動我們完成天主的旨意。

以聖詠、詩詞和屬神的歌曲在你們心內，懷著感恩之情，歌頌天主。(哥3：16)

傍晚時分，我們回到團體共同祈禱，與心靈的依靠者相遇。之後共進晚餐，這是最能經驗團體共融的時刻。晚上八點夜禱，之後進入大靜默，專注於主的臨在，直到新的一天開始。

玫瑰經祈禱是我們每天必行的敬禮。對母心園的女兒而言，這是一天之中回到母親懷抱的時刻。藉由聖母的帶領，我們默想並默觀福音中的奧秘，與聖三共融。這是耶穌與聖母最大的安慰，也使我們更能明瞭天父的旨意；柔和地轉化心智，能以心體心，同心合意，承擔耶穌的使命。

我們的會祖創立時，沿用了「聖母聖心貞女會」的名稱，因此再次將修會奉獻給聖母無玷聖心。我們自稱為「母心園的女兒」，被聖母所愛，特別以聖母無玷聖心為楷模。她的聖心蘊含著對耶穌全部的關懷，不斷引領我們走向祂。

於是，我們以聖母的心為心，與她一同：默觀耶穌、充滿耶穌、並傳揚耶穌。這已成為本會的靈修核心。